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一个心理咨询师的自述


日期:2017-7-18 19:47:44 文章来源:华夏职业培训网 点击次数:
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       我是一名职业心理咨询师,也正在带领一些新入门的同行学做咨询,美名其曰地自封为:心理督导师。在我多年心理咨询的职业生涯里,在与当事人的互动中,不断触碰到自身的问题。今日写下这一路心路历程和执业生涯中一些失败的案例以此警示自己,或也能带给后来人一点启迪。
       拿到证书那一刻,我的欣喜无以言表,我的初衷并非要帮助别人,也没有别人眼中咨询师的那种大爱,只是为了解决自己的一些困扰,从一名求助者走到咨询师的圈内。
       记得那天,我在公交车上大声地跟一个朋友聊天,试图让周围的人们都知道我是一名心理咨询师,以此期望能在别人眼中不同。我根本不知道,这只是我极端的自卑心在作祟。那时,我还不知什么是觉知,以及怎样对自己保持一份觉察力来探究内在。
       我是执证的心理咨询师了,我开始不断去发现身边人的问题,试图让他们看到自己的问题。他们却对我的行为产生反感,我很郁闷:我表现出极大的热情去帮助你们,居然还不领情。后来在我的咨询师帮助下,我看到那并不是帮助,那只是因为自己的自卑在别人那里彰显自己,想得到一些可怜的认可和欣赏。再一次,我触碰到自己深处的自卑情结。
       因为经济问题,我终止了自己作为求助者的咨询。此时我以为考证书时书本上的学习和后来咨询带来的心灵成长,可以起步做真正的咨询师来接待求助者,我挂靠某个机构开始接咨询。在漫长的时间里,终于接来第一位求助者,我表现得比求助者更为紧张,整个咨询下来我都不知道对方谈了些什么,摊开紧握的双手,手心里全是汗。
       接下来的半年里,没有其他的求助者找过我,自己也意识到在这条路上还未找到路,我开始参加各种心理培训,期望提升自己的咨询能力。越走我越迷茫,越走我越觉得自己离做一个合格的心理咨询师相差甚远。不管是经济上还是时间上我都已经耗不起,我累了,真的想放弃做职业的心理咨询师了。
       如果一个人总是走错方向,或许应该停下来,当我完全放弃时,某天里听到自己的声音:你此时应该向内走,这是一个内外皆修的职业。这声音再次燃起心中的火苗,我寻找着老师,继续去认识自己。从开始到现在已经经历了很长的时间,这过程总是不断触碰到自己的伤痛和阴影。有时让我感到痛得不想继续,但也让我逐步领略生命的另一种精彩。
       心在沉淀,内在发生着变化,我要继续去做一名职业的心理咨询师。虽然我需要成长的地方还很多,但成长是一生的事,不断向前走同时也不断去积累经验和认识自己。我将自己前面所有的学习和成长不断整合,开始心理咨询职师业生涯的旅程。如今做着个案,也带着一群像我当年一样的学生们。在这些年的职业生涯里,不断地触及我的盲点和情结。看过很多老师写的成功的案例,我就在思索:为何少有老师写出自己失败的案例呢。这样或会让业界的某些同行们都会得到一些启迪,作为心理咨询师这样坦诚地敞开也需要勇气,但这也正是我们要成长的功课啊。
       某天的一个咨询却给我当头棒喝。几次咨询下来,求助者在一次咨询中诉说自己的绝望,我被卷入其中,被一种深深的挫败和无力席卷整个身心,此时我试图去挽救眼前这位绝望的求助者。这次咨询下来沉重得让我几天不出门,更不想说话。如今我比自己的当事人还需要救赎,我要救我自己,我向自己的督导老师寻求帮助,再次看到自己的恐惧,看到自己的害怕承担责任。看清自己的问题,接下来在与求助者的互动中坦诚自己的不足,我们的关系逐渐稳定并持续着交流。
       另一名当事人开始对我的设置不满,说我太过僵化和刻板,希望我能灵活一些,从有利于咨询的角度我表示拒绝变通。我开始解释咨询为何如此设置,我没有很好地理解到她此刻的感受,只是在为自己开脱,并认为她需要遵守设置。当事人勃然大怒,我花钱花时间来是因为关系中得不到,就希望从咨询师这里得到理解、包容和情绪的释放,这反而让我在咨询中产生更多的情绪无法处理,这不是我想要的咨询,也看不到你作为一个咨询师对我的关注和爱。我努力去贴近她的情绪和感受,情绪有一些缓解,但却无法让她对我不再失望。
       在这个小时里她不断地对我控诉,这或是她在关系中的模式,把自己长期放在一个受害者的姿态上而导致的情绪,可爱的当事人正是带着这些问题需要得到认识和处理。此案例中除了当事人对咨询以及咨询师的理想期待外,更多地也涉及到作为咨询师的我,自身的成长不足。
       所有的关系,若不是为了争个对错,若不是为了否定对方彰显自己,若不是只为满足自己某些而又感到没被满足的诉责,那就不会存在多少冲突,关系就会和谐。若我们敢于真实地面对自己,敢于卸下层层的包裹,敢于承担自己这部分,敢于对发生在自己这里的一切负责,敢于去认识自己的恐惧,放下他人也放下自己。内在就不会鬼祟成事,生活就会格外轻松自在。我们忐忑,我们恐惧,我们害怕自己像一坨大便一样一文不值,还要被人看见。于是,我们开始演戏,开始归因,开始推责任。嘴上说着光明磊落的话语,大脑同时又酝酿着鬼祟的勾当。要欺骗自己到什么时候?这不过是一场掩耳盗铃的游戏罢了。以为在这场游戏中我可以获益,是的,看似获益了,细细探究,才发现自己是这场游戏的最大牺牲者,殃及家人和各种关系以及生活各个面向的影响。
       作为一名职业心师走在心灵成长的路上,除了不断的学习和探究自己,更需时时保持对自己内在的觉知。自我的觉知是时时的、一生的觉知。保持自我觉知是心灵成长的第一步,也是最后一步。
       心灵的成长不是装扮成神,也不是表现出自己多么的华丽,而是敢于去面对自己的不足,去认识自己的阴影和盲点。我若不能先卸下自己的盔甲,做到坦荡而无畏,那么当事人也不会在我这里得到更大化的成长。为人师者,敢于坦诚自己的不足才能让后生走得更远!
       我会让自己持续的开放,通过不断认识和调整,走进当事人的世界,再一同出来!出来遇上的不一定都是有阳光的日子,还有那些阴雨的季节。有黑暗才有光的存在,有光也就一定有黑暗存在。不管生命中出现任何变数,我们已学会沉着冷静的处理和波澜不惊的应对。我们每个人都无法做到完美,但可以不断地去完善和调整。
       这条路岁布满荆棘,但勇者无畏,求助者的你和咨询师的我都是勇士。虽言失败,若从失败中获得成长,也是成功。
       最后,深深地感谢我的当事人,对我写这篇文章的支持。
                             重庆欣阳心理咨询中心——徐兴勤
                                  2016年2月22日星期一

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